bébé angoissé? ou maman épuisée?....

Salut,

je profite d'un calme exceptionnel pour vous faire part de mes états d'âme : Julie et Coline vont bien, elles têtent toujours à leur fin et demandent beaucoup de calins dans les bras ou dans l'écharpe...elles acceptent et apprécient d'être posées sur le tapis avec leurs jeux quand elles sont dans leur environnement mais sinon, elles n'aiment pas le landeau ni être posée dans un cosy et elles le font savoir en hurlant jusqu'à ce qu'on les prenne...
Heureusement, elles dorment de bonnes nuits mais alors que je dors mieux, je ressens une grande fatigue dans la journée avec migraines, envies de pleurer avec elles, envies de hurler sur le premier qui fait encore une connerie (Bastien ou Thibaud), sensations de jambes figées comme après un effort physique intense... bref, je crois que j'y suis rendue à un gros coup d'épuisement et le bonheur de leurs sourires ne suffit plus à me requinquer...

alors quand elles veulent être portées et que je m'efforce de répondre à leurs besoins pour m'entendre dire comme l'a dit la sage-femme à la réeducation : " mais à chaque fois elles veulent le contact, c'est qu'elles sont angoissées?".... j' ai besoin de me rappeler que non elles ne sont pas plus angoissées que d'autres mais au contraire elles connaissent leurs besoins et savent les exprimer pour construire leur confiance en elles...
le problème est plutôt que je m'épuise... alors quoi faire? pas facile de s'organiser pour prendre du temps pour moi en laissant les 4 loulous à mon mari qui est prêt à les balancer par la fenêtre quand je rentre...
j'ai recommandé des compléments nutritionnels en minéraux surtout, j'espère que ça va m'aider...
et sûrement que le temps fera le reste et que ce gros coup de fatigue est normal....

Séverine

bonjour Séverine,
ça n'a pas l'air simple tous les jours...
Les changements de rythme, c'est souvent perturbants alors c'est vrai que si les "bonnes" nuits arrivent il ya aussi peut âtre des changements d'hormones ça peut être compliqué...
arrives-tu à définir ce qui t'aiderai à retrouver un peu de sérénité ? avoir du temps pour toi ? avoir quelqu'un pour t'aider dans la journée ? Dormir ?

bon courage !
Coralie

pas etonnant que tu sois fatiguee et epuisee severine! n'importe quelle supermaman le sera!
tu n'a pa de la famille pres de chez toi qui pourra te prendre les filles un peu de temps en temps ? parfois une minipause ca peux faire le plus grand bien..
au moins elles font de bonnes nuits deja

courage a toi ca doit vraiment pas etre facile. moi, avec une seule je suis deja crevée hihi

J'ai déjà de l'aide 8h à 10 h les matins d'école des travailleuses familiales pour le ménage, le linge et m'aider à m'occuper des enfants si besoin.
le mercredi mes parents viennent à tour de rôle.
ce qui est dur surtout c'est le soir, mon mari rentre vers 18h30 ou 19 h et c'est l'heure des bains, du repas , du coucher...
et Julie et Coline pleurent encore beaucoup le soir,souvent par intermittence jusqu'à 22h ou 23h...
alors j'aimerais qu'elles s'endorment plus facilement et qu'on puisse se détendre en soirée et peut-être bientôt faire venir 2 baby-sitters !

en tous cas , une soirée entre filles avec vous me serait sûrement un bon remède!...je vais essayer de venir le 28 mai...

un petit massage bien-être me ferait du bien aussi, je vais voir ça...
la reprise du taï-chi chan me ferait du bien aussi mais toute seule j'ai du mal,et pour le moment c'est pas possible de retourner au cours avec l'allaitement.

bon ce soir c'est plus calme, je vais me coucher avec un bon bouquin, ça aussi ça fait du bien et je ne le fais pas assez..

Séverine

AH Séverine,
C'es chouette de te lire, quand ils sont tout tout petits si dépendants, c'est dur parfois souvent d'être là à 100 pourcent de se retrouver à deux, ou seule, de ne rien faire. Dur dur dur. Ce qui rassure c'est que ce sont des phases et oufff ça passe, ça s'en va, ça revient, différemment et puis on oublie un peu plus chaque jour tous ces moments durs, d'épuisement. L'épuisement c'est rude. Le manque de sommeil et puis derrière souvent, la sensation de ne pas pouvoir assurer, d'être débordée. Besoin de respirer, de sortir, de regarder le vent dans les arbres, d'écouter un bon cd sans rien faire avec une tisane. Sans ne plus penser à rien de rien. C'est tous ces petits riens qui font des petits tout, qui nous rassemble, qui nous réconcile avec nous même et nous donne de l'énergie pour donner encore à profusion à ces petits êtres si minuscules qui disent dès leur naissance leurs besoins. Besoin de ne pas se confondre dans la tornade de leurs besoins, de se retrouver soi, un tout petit peu, de ne pas s'oublier. C'est tout un art. Un apprentissage. Incroyablement délicat. Souvent on y arrive pas, on ploie sous le quotidien, couches, pleurs tétées, et la nuit pas de répit. Alors oui dès qu'une petite fenêtre d'air s'ouvre, s'engouffrer dedans, y plonger et prendre ce qu'il y a à prendre. A l'affut. Je suis avec toi Séverine, il y a un an à la même époque j'étais dans le même genre de problématique je crois, comme au fond d'un gouffre, à chercher de l'air.
Pleins de pensées...
Louise

c'est exactement ce que tu dis très joliment Louise....
bises

Séverine

coucou Séverine,

cela me semble tout à fait légitime que tu sois fatiguée avec 2 BB, moi avec une seule j'étais naze alors..........

c'est bien qu'elle déjà leur nuit petit à petit tu vas récupérer.

à une période moi aussi j'étais très fatiguée et ma naturopathe m'avait dit que l'allaitement c'est tout de même pas rien et elle m'avait conseillée, vitamine C, complexe multi vitamine en magasin biode chez Nature*** et du magnésium sous forme de sel.

super si tu peux te libérer le 28, ça te fera du bien quelques heures sans avoir à répondre aux besoins des uns et des autres.

gros bisous à toi et tes pepettes

merci pour vos réponses,
je reprends tous les compléments de Nutergia conseillés par F Olive et puis hier soir je suis allée à une soirée danses avec des amies...je manque de sommeil aujourd'hui mais ça m'a fait du bien cette petite soirée...

reste que c'est Coline qui a du mal à dormir allongée en ce moment, elle ne dort bien le jour que dans l'écharpe. Heureusement Julie c'est l'inverse, elle dort super bien dans son lit après s'être endormie dans l'écharpe quand même.
en fait, j'en discute avec mon homme mais à vouloir materner de manière proximale les bébés, j'ai peur que le besoin de s'endormir avec le contact dure et devienne trop dur à gérer ce qui est déjà le cas actuellement : le soir elles s'endorment tard et avec des "ratés" où elles se réveillent quand on les pose dans le lit ou juste après...
en journées, ça arrive souvent ces "ratés" et ça m'épuise doublement. Je me demande si on ne va pas devoir les accompagner à l'endormissement sans le contact direct mais cela me frustre et me remue car je me sens profondément en désaccord avec ces méthodes alors qu'elles n'ont que 4 mois et qu'elles font savoir en hurlant leur besoin de contact... je m'interroge quand-même car si on attend trop, peut-être que ça sera encore plus dur de les rassurer pour s'endormir dans leur lit???
et je sens que mon mari aussi n'en peut plus quand elles s'endorment et se réveillent dans le lit (aussi parce que ce n'est pas facile de coucher délicatement 2 bébés endormis contre soi...)
je sais que des parents de jumeaux disent qu'ils n'ont pas eu d'autre choix que de laisser pleurer un peu leurs bébés qui ont fini par apprendre à s'endormir seuls...
pas facile de trouver des solutions entre nos convictions , les demandes de nos puces et nos limites aussi...dur métier d'être parent quand on se sent à bout de souffle...
mais de mettre des mots sur mon ressenti me fait déjà du bien et d'en discuter entre nous et avec d'autres personnes comme vous va peut-être nous aider à trouver ce qui va le mieux convenir à tous...

Séverine

Coucou Séverine !

Que c'est dur et épuisant de toujours vouloir bien faire, d'avoir peur de mal faire, peur de faire du mal à nos bébés, peur de ne pas avoir les bons gestes, les bonnes "méthodes", de toujours se poser mille questions...dur et fatiguant, difficile de choisir, peur d'essayer, peur de se tromper...
Ces questionnements sur porter, pas porter, poser pas poser, laisser pleurer, ne pas laisser pleurer qui ne les a pas eu ? Ca me parle beaucoup ce que t'écris, vraiment, parce que je me suis posée les mêmes questions quand mes enfants étaient tout petits, comment faire pour qu'ils dorment bien, soient bien et que moi je sois bien aussi...sans y passer des heures. Car on recherche la bouffée d'air salvatrice, celle qui nous permet de souffler quelques minutes (ou de faire la vaisselle ) alors si nos bébés en plus veulent être contre nous toujours tout le temps, on fait comment hein, pour se retrouver soi, un peu soi, juste un p'tit peu ??
On cogite, on cherche, poser pas poser ? porter pas porter ? laisser pleurer pas laisser pleurer ? Et tous ces conseils qu'on entend à droite et à gauche, ça nous embrouille, nous perturbe, nous inspire parfois...
Alors que faire ? S'écouter serait sûrement la bonne idée ? Ecouter ses besoins quand on est à bout, il me semble que les bébés peuvent se sentir mieux dans les bras d'une maman ou d'un papa serein(e) plutôt que d'être porté à un moment où zut on a envie d'autre chose, d'une bouffée d'air, d'un p'tit moment, juste un p'tit moment...sans culpabiliser...BALAISE. Je n'ai jamais bien réussi à être seraine avec ses questions là jusqu'à il y a quelques mois, depuis que Thibault communique vraiment et que quand je lui parle je suis sûre qu'il me comprend (avant il me comprenait mais j'avais moins confiance dans mes mots...sentiment de culpabilité, qaund tu nous tiens...j'ai remarqué aussi que quand je parle avec mes tripes "thibault je te pose dans ton lit, je t'ai donné des calins, des bisous, on a bien rit, bien joué, je t'aime, maintenant tu as sommeil je te poses, dors bien, je dois faire des choses pour moi, à toute à l'heure petit chat" et bien quand je suis convaincue que oui c'est le moment, que je suis sereine parce que j'ai beaucoup donné et que maintenant il faut que je m'occupe de moi, des mes besoins pour me recharger un peu, pour faire mes p'tites affaires qui me rendent heureuse et bien j'ai remarqué que ça fonctionne. Vraiment. A chaque fois. Mais quand je doute (et ça arrive souvent ) et bien ça foire ! Bon voilà ce que je voulais ecrire suite à ce que tu as ecris, je sais pas si je suis claire en tout cas, pleins de belles choses pour toi, prenez soin de vous aussi, vous pouvez peut être bien ecouter vos besoins et les exprimer aux enfants avec les tripes (facile à dire !!)
Pleins de bonnes choses, de belles bouffées d'airs, de calins portés collés, d'échanges, de mots vrais.
Bises à toi et à ton amoureux
Louise

oui Louise, et j'ai envie d'ajouter que avec 2 bébés, je réalise encore plus que chaque bébé est unique et évolue à son rythme car en ce moment, c'est Coline qui demande le plus de contact et a du mal à être posée pour dormir alors que Julie qui était plus difficile à ce niveau les premiers mois semble avoir trouver une tranquillité à poursuivre son sommeil dans le lit... et pourtant je m'y prends de la même façon...
Ce matin, Julie a fait une bonne sieste dans le lit et Coline a redemandé le contact 5 min après avoir été posée.. cet AM, idem, je finis par lui dire "OK en ce moment tu as beaucoup besoin de calins, je vais te garder encore contre moi et puis on réessaiera le dodo dans le lit...bon j'y vais, j'espère pouvoir m'allonger un peu ensuite...tiens oui je vais lui dire mon besoin tout doucement aussi..;et je vais essayer de m'allonger près d'elle mais hier elle ne voulait que le contact debout...

bises

Séverine

coucou à toi, un petit mot d'encouragement.
Je t'admire...
bravo, tes filles ont beaucoup de chance d'avoir une maman comme toi.

comme toute maman, je fais ce que je peux avec ce que je suis et pas toujours comme je le voudrais...et j'ai aussi la chance d'être bien entourée , dont vous entre autres, ça fait du bien de se sentir compris...

Séverine

Coucou Séverine et coucou à toutes!

Ca fait un petit moment que je ne suis pas venue fourrer mon nez sur le forum mais là, vraiment, en vous lisant, j'ai pleuré tellement c'est fort, tellement c'est beau, tellement c'est tout ce que j'ai pu vivre et pas toujours su dire.

J'ai vécu et je vis encore tout cela: le besoin d'air mais aussi cette culpabilité: cette question que l'on se pose souvent "Est-ce bon pour mes enfants?", cette volonté de faire le mieux pour eux et de ne pas toujours savoir comment s'y prendre...Beaucoup de doutes parce qu''on ne veut pas se tromper, faire mal... Bref, pas tous les jours facile d'être maman et pourtant, c'est si chouette, si tendre, si fou...

C'est fort de pouvoir parler, discuter de tout ça... Ca fait du bien.

Séverine, tes filles sont magnifiques (trop mimi la photo) et elles ont la chance d'avoir une maman géniale qui pense beaucoup à leur bien-être... Ne t'oublie pas dans tout ça: je sais, c'est facile à dire mais je te soutiens à fond! Tu viens demain?

merci Kini , ça fait toujours chaud au coeur de se sentir comprise et pas seule à ressentir par moments des vagues à l'âme malgré tout le bonheur d'avoir des petits bouts d'amour à croquer...

ce matin, j'étais à la réunion, il a été question de ce besoin de se retrouver soi , besoin tantôt secondaire et tantôt si vital pour trouver de la sérénité en soi et avec notre famille...

bises

Séverine